AccueilLes articles du WEBQuelle statégie alimentaire pour les épreuves d'endurance

Quelle statégie alimentaire pour les épreuves d'endurance

Pour le coureur de Trail Running, l’élaboration de sa stratégie nutritionnelle avant l’épreuve, lors de l’épreuve et pendant la phase de récupération est un élément clef de la performance. Un article bien fait qui donne des conseils et des alternatives intéressantes pour trouver les bons choix puisque nous avons chacun nos particularités.

Ajouter un commentaire
  • Aucun commentaire sur cet article.
Nathalie Le Flanchec creation Copyright Dec 2013